Langsamkeit wird in unserer hektischen Zeit zu einer der wertvollsten Ressourcen. In diesem Workshop bringen wir ganz gezielt die Saiten in uns zum Schwingen, die positiv gestimmt sind, aber vom Lärm des Alltags übertönt werden. Wir nehmen Kontakt zur Schwerkraft auf, schärfen unsere Sinne für die Beziehung zum Boden, zum Raum und zueinander. Mithilfe von Tönen, angeleiteter achtsamer Berührung und speziellen Bewegungssequenzen machen wir uns auf die Reise in immer tiefere Schichten unseres Körpers und unseres Bewusstseins. 

Für diesen Workshop brauchst Du an sich keinerlei spezielle Kenntnisse, solltest dich aber am Boden wohlfühlen… wir arbeiten ganz viel mit Bodenkontakt im Liegen & Sitzen. 

17./18.1., 17 - 21 h (Fr), 10 - ca.13:30 (Sa) im Amida Studio (Neubaugasse 12-14, 1070)

Beitrag: € 150,- (erm. € 100,-), Frühbucherpreis (Überweisung bis 17.11.) € 130,-